Многие спортсмены считают, что большой тренировочный объем невозможно переварить. Однако, в триатлоне 30 часов в неделю - это норма для профессионалов. Подготовка делится на подготовку к специфике и тренировку самой специфики. Ошибка заключается в том, что спортсмены-любители пытаются сразу примерить это на себя. Важно не то, что делает мировая элита, а как они к этому пришли.