Статья о том, как создать современную тренировочную модель для бегунов и триатлетов на основе опыта норвежских чемпионов. В статье описаны все нюансы модели, которая закрыла многие вопросы автора. Автор не дает ссылку на статью, так как считает, что для ее правильной интерпретации нужно пройти большой путь. В конце автор призывает не сдаваться и рыться в науке, так как знания могут быть очень ценными.