Статья о том, что контроль интенсивности тренировок является основным трендом в мировом спорте на выносливость. Автор утверждает, что выкладываться на каждой тренировке не является правильным подходом, и что эффективность и точность тренировок позволяют достигать лучших результатов. В статье также приводится пример тренера норвежской сборной по триатлону, который использует контроль интенсивности в качестве основного инструмента и добился успеха с его помощью.